Podcast Episode #042

Selbstfürsorge – Sorge nicht nur für dein Vorhaben, sorge für dich selbst!

PODCAST: #042_Selbstfürsorge – Sorge nicht nur für dein Vorhaben, sorge für dich selbst!

Sorge für dich selbst – gerade in Zeiten, in denen du dir Höchstleistung abverlangst. Dein Projekt hat deine volle Aufmerksamkeit, das ist auch gut so! Aber richte deinen Fokus ab und zu auch auf deine wichtigsten Ressourcen (Körper und Geist). Sorgst du dafür, dass es beiden Komponenten gut geht? Achte auf ausreichend Schlaf, gute Ernährung, ein gesundes „Innen“, gute Gedanken, Bewegung und und und !
Ich weiß, wie schwierig es ist, die Balance zu halten. Aber nur, wenn du vollkommen umsorgt bist, wird sich auch ein Erfolg im „Außen“ zeigen.
Du bist nicht nur Entrepreneur deiner eigenen Projekte, sondern auch Entrepreneur deines Lebens! Yesss!

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